monafalk

Tisdag 31 januari 2012

Somna efter midnatt. (Önskade min kära vore här, å höll om mej).
Sov gott iaf. Kände en värme & de var en skön sömn. Vaknade vid 07. Ganska pigg!

Kom ut på prommis vid 10. Kände ingen lust å gå. Men när jag väl kom iväg, så gick det bra.
Reagerade på, att benen kändes piggare, de gick liksom lättare att gå. Härligt. Kände mej glad för det!
Hela kroppen verkade piggare på slutet av promenaden.

Tyvärr kände jag mej trött & seg när jag kom in.
(undra OM det är dåliga energier i huset?).
Tog iaf å duscha nån blomma & klippte ner hibiskusen, Satt några skott i vatten. Hoppas de tar sig.
Ska plantera om den, och klippa ner den mera sen. Vill ju gärna att den ska ta sig & må bra, eftersom det är en blomma efter mamma.

Pappa kom på kaffe.
Han hade varit på samtal. Han låter mycket mera glad & positiv nu. Skönt. Och ska ringa nån healare, för att få råd/hjälp för sina sus & brus. Ska även gå och få massage. Så mycket har hänt hos far! Önskar dej, All Lycka!

Jag körde ett pass yoga ikväll.
Så skönt när det är gjort (somna på avslappningen).
Önskade bara, att man vore mera vig. Kanske de kommer, med tiden!
Bra träning för kroppen. Man behöver inte hårdträna/svettas för att de ska räknas, yogan ger massa iaf.

Sänder en extra tanke till en av mina älskade döttrar, som har lite för många tankar just nu.
Men även till de andra två, som kämpar så bra!
ÄLSKAR ER!
Vi Kämpar vidare!

Det blev en promenad, sent om sider!
Å kallt var det. Ca -6, men det blåste lite, och var så där "råkallt", brrrrrrrrrr!
(blev frusen, så det blev till å dricka te & ligga under filten med värmesäcken, mys!).

Velade hit & dit, ang. om jag skulle fara på gympan, Bör ju göra nått. Hålla igång!
Men jag beslöt att åka.
Hittade inte de kläder jag skulle ha. Och när jag klev ur bilen vid hallen, så hade jag glömt gympadojjorna. Så de var bara å åka tillbaka å hämta dem!
De börjar bra, undra hur de ska sluta!!
Allt gick bra. Jag körde på. Det mesta funkar (går lite sämre med armarna ovanför huvudet & med tyngder).
Men annars så....
Hem duscha, sen tända ljus & förbereda inför,


Distans Healingen.
Anmälde mej idag till healingen.
Spännande å prova.
Hittat det via en hemsida på internet.
Varför inte prova. Funkar det, så är det jätte bra.
Vet inte "hur man gör", utan jag bara försökte "vara närvarande".
Provade att andas lugnt, för att komma ner i varv.
Bad om att "få hjälp med att släppa på mina låsningar",
Bad om "energier".
Kände under "sittningen" hur jag fick "kontakt" med mina ben. Hur annorlunda det kändes i mina händer, som vilade mot benen.
Såg oxå många färger & kände en lättnad.
När jag bad om energier, så såg jag min gröna blommiga äng. Och där kom min kära mor emot mej. Hon log. Jag såg glädjen i hennes ögon. Och hennes söta, fina rynkor, (som vi ofta pratade om). Jag strök henne på kinden. Jag fick tårar i ögonen (fast de var glädje tårar). Mamma var glad & log. Jag kände oxå glädje & lättnad.
Sen såg jag vatten/havet. Kände lugnet. Och där gick vi, jag & min kära. Med armarna omkring varann. Mysigt.
Ja, det var vad jag upplevde/kände nu ikväll. Hoppas det kommer mera.
Har jag tur, kan det ge massor.
Tack för denna gång.

4:a G HÄR!!!!
Vilket skämt!

Ibland undrar man, OM man ska avsluta allt som har med "telia" / "Mobilabredband" / "och övriga tekniska saker" å göra!!
Vet inte i vilken ordning/antal mobilabredband/internet jag nu har.
Men det funkar iaf INTE som man vill/önskar.

Denna gång började det med, att mitt internet HELA tiden logga ur.
Ringde då Telia, som sa att det var en drift störning i området. Och det skulle åtgärdas inom 1 dygn!
Jag väntade i 3 dagar, innan jag åter ringde.
Denna gång sa de, att inget fel syntes & att allt va i sin ordning!!
Men mitt internet funka ej!
Då tyckte hon på telia, att jag skulle uppdatera & byta modem, till ett snabbare & bättre, än de jag hade.
Och till samma pris.
Klart jag "haka på det", När man får ett bättre, snabbare & till samma pris (+ att jag skulle få rabatt).

Nu har de kommit.
Jag ringde telia igen. För att med deras hjälp avinstallera de gamla & komma igång med det nya, på rätt sätt.
Så långt funka det! (nästan, för jag satt i telefonkö länge, å blev sen bortkopplad 3 ggr!!, innan allt var klart).
Men hjälp fick jag. Bort med det gamla & in med det nya.
Så stäng av datan. Å starta om. Så skulle allt vara i sin ordning!

Haha!!
Kunde inte hitta någon signal.
Gick inte att koppla upp & komma ut på nätet.
Inga nätverk tillgängliga.
Inte igång, men samtidigt kunde jag inte stänga av, Då det stod: "Logga ut först"!!
Det var bara å ringa telia igen!!

Så ännu en gång i kontakt med Telia! (tror jag har hållit på i drygt 2 timmar nu!!).
Fick börja om.
Ut med modemet. Starta om datan. VÄNTA!
Och sen "gajdas" igenom för att låsa modemet på 3 G,
EFTERSOM INTE 4 G-NÄTET ÄR UTBYGGT I DENNA HÅLA!!!!!
(visst, jag reagera direkt när jag öppna paketet/posten, då jag såg att det stod 4:a G på kartongen, men men).

Men nu är iaf Internetet igång.
Hoppas det kommer fungera. Att det inte blir flera problem. För det vill jag inte!

Lycka Till!

Och den har varit jätte bra, och händelserik! Härligt.
Sov som sagt på soffan hos Sofie & Niklas inatt. En helt okey soffa. Men jag sov lite dåligt iaf. (de var nog p.g.a värken).
Så jag beslöt att avstyra min städhjälp åt Sofie idag.
Dumt att utsätta kroppen för påfrestningen, då jag tydligt kände, att städning ger MERA VÄRK!!
Hoppas det gick bra för er iaf, och att allt gått bra.
Lycka Till med nya fina lgh.

Väl hemma (borta bra, men hemma bäst!).
Passa på att kika in hos pappa å få en kopp kaffe.
Å Inväntar att affärn ska öppna, så jag kan handla innan jag åker hem.
Och så klart, har det ju snöat!! Så det var bara att skotta gården, (som tur va, så var de lätt pudersnö).
Och inte så mycket.
Packa upp, tvätta, kolla posten, fixa räkningar och lite annat smått å gott,
så med andra ord,
"hemma i vardagen igen"!!

En kvälls promenad blev det oxå.
Titta in till Cilla en stund.
Å hon bjöd på middag, gomiddag! (grönsaksgratäng + fläskfilè "ala" gorgonzola) Såå Gott!!
Å så fick jag negerboll(ar), mums.
Tack snälla ;)

Så denna vecka kunde inte ha blivit bättre.
Massa nya upplevelser & träff men alla mina ÄLSKADE underbara fina döttrar.
Ni è BARA BÄST!
Tack för denna vecka!
Hoppas på Lycka & Välmående framöver......
För oss alla!

Vaknade sista dagen på soffan hos Sandra & Emil. Tidigt!
Ska en sväng till tvättstugan, innan hemresan startar. Ska "eliminera" riskerna!!
Efter frukost, bjöd Emil på semla, gott.

Börja hemresan strax efter 12.
Mot Ö-sund!
-3 i S-svall, -9 i Ö-sund. Lätt snöfall.
Skönt å köra medans de var ljust.
Framme vid halv 2.
For på Frösön.
Har lovat Sofie städhjälp!!
STÄDA!!!!
(DE tar på kroppen! Ajaj i ryggen mm).

Hade planerat  dans på Folkan.
Men avstyrde de, när jag kände att ryggen gav upp!
Mysig & trevlig hemmakväll (i Sofie & Niklas nya lgh) ist.

Så nu ligger jag på soffan hos Sofie.
Har nyss duschat å krypigt ner.
Sofie har lagt sej
Niklas & Putte spelar kort.

Tack för en givande dag!

Fredag 27 Januari!

4 intensiva dagar tillsammans med dotra (och "mågen).
Det har gått fort som bara den!
Mycket till tillsammans.
Massa träning, "pass", promenader & bad (både bubbel & hemma i karet).
Det har varit mysigt, skönt & härligt.

Idag efter frukost bar de iväg ner mot stan.
Först ett besök hos polisen. Sandra skulle fixa nått papper inför "praktiken".
Sen till gymmet. Träning dryga timmen. (cykel, maskiner å övn. fr sj.gymn).
Dusch, sen på stan.
Jag handlade lite!! (tränings-kläder, roligare än å köpa "vanliga" kläder).
Sen tog vi en fika, på Innergården. (kaffe, varm macka & "negerboll").
Å jag var VÄRD varje kalori!!

Åter till gymmet, för sista passet (för denna gång).
Ikväll blev det PT-Challenge , cirkelträning. Massa stationer med olika övningar. Det var ganska hårt & kroppen fick jobba för fullt. Och jag är så super nöjd med min prestation.
(gjorde så gott jag kunde, och det var en hel del!!).
Å de KÄNNS i kroppen ;)

Som belöning för allt jag/vi gjort denna vecka,
så avsluta vi med Middag på "Divan"- pizzeria. Där jag åt en Kebab-rulle, Såå GOD. Mumma.

Sista kvällen tillsammans, lite choklad, mys & tv/film-
Alla Nöjda & belåtna.

TACK min ÄLSKADE DOTTER för en mysig & underbar tid.

Börjar kännas i kroppen!
Inte undra på det!!
Det blir ju några km promenad, till & från gymmet.
Sen träning på det.
Idag cyklade jag 5 km, sen körde jag ett varv i lite olika maskiner. Inga tyngder, utan bara lätt. (känns skönt & kul).
Körde igenom mitt program från sj.gymnasten oxå.
Avsluta med 30 min "Core-pass". Det kändes i magen bla.
Efteråt tog vi å basta. Så himla SKÖNT.
Solat har jag oxå gjort.

Följde Sandra på AF, och sedan vidare på en skola.
Hörde sej för om "praktik-plats". Det lät väldigt positivt. Hoppas det ger nått. Och framför allt, NÅTT BRA!

Slö kväll, med massa gofika.

Kvällens pass blev 55 min, Body Balance!
Så skönt.
(cyklade 2 km, innan).
Önskade att man vore tränad & mera böjbar!
Jag är otroligt stel. Och inte har jag nån styrka heller. Utan man blir trött rätt fort.
Tänk om, man skulle fått lära sej detta i skolåldern & gjort det regelbundet. Då skulle man vara töjbar & uthållig!
Men, det är aldrig för sent att börja.
Önskade bara, att möjligheten till daglig sådan här träning, vore möjlig.
De måste ju ge resultat!
Tog ett hett & avkopplande bad efteråt. Med skum & ansiktsmask, Det är LYX det! Så underbart & skönt.
Kvällsfika & mys i soffan.
Vi är nog helt nöjda med dagen.
(en aning öm i kroppen)

Jaa, här är det inte till å va stilla!
Sovit "okey". Andra natten i sängen hos Sandra. (Emil tar soffan, då han spelar "dataspel" in på natten!).
Kände mej inte utvilad å pigg imorse. Men è man vaken, så è man. Även om kroppen è trött!!

Frukost, risgrynsgröt, så gott.
Sen tog Sandra & jag en sväng till Birsta.
Hon skulle lämna igen lite saker på skolan hon gått.
Sen for vi en snabbis på Ikea.
Hem "vila lite", Sandra montera ihop klädhängare.
En lättare lunch intogs, räkor, ägg & grönsaker, mumma.
Dax för 1:a passet gym. "Lunka" ca 2 km på löpbandet, sen körde jag ett par varv styrke-träning. Armar, ben, rygg mm. (måste ta de lugnt, annars rasar kroppen ihop!!).
Å vi går ju till gymmet, ca. 5.4 km t.o.r!
Nu är vi hemma i lgh, har fikat & ska vila en stund, innan jag ska fixa middag.
Chili corn carne blir det idag ;)

Å ikväll ska vi tillbaka på gymmet, för att vara med på ett pass!
Baj baj
<3

Måndag 23 Januari!
Börjar resan mot S-svall med en mellanlandning i Ö-sund.
Har tid hos sj.gymn. Går bra med träningen, får t.o.m. "beröm", härligt/kul!
Som vanligt "pratar" vi ganska mycket (men, det är ju en del av träningen, de oxå).
Sen kör vi igenom övn. Vilket går bra. Mia (sj.gymn.) ökar på "svårigheten" en aning (igen).
Var en sväng på bibblan oxå, lämna igen några böcker.
Hämtade ut mina "första riktiga LÄSGLASÖGON" idag. (känns lite omständigt, att börja ha de med sig jämt!!).
Var till Sofie. Hon packar för fullt. Ska ju byta lgh snart. Spännande.
Hämtade några saker till Sandra.
Tog en fika på stan.
Å fick äntligen ett positivt besked, från Åshild ang. Mindfulness-kursen.
Äntligen blir den av.....

Sent om sider, påbörjar jag resan mot S-svall.
Framme på kvällskvisten.
Spännande å se deras nya lgh.
Vi pratar, äter middag & surrar. Trevligt.
Jag är jätte trött, (sov väldigt DÅLIGT inatt).
Men måste iaf ta mej ett hett bad, så himla skönt.

Tisdag 24!
- 15 grader kallt, huvva!!
Klockan ringer före 8!! Sandra har tvättstugan.
Efter frukost tar vi en promenad ner på stan. Vi ska träna lite.
Det blir ett pass MRL (mage, rumpa, lår). Oj vad jobbigt, bitvis!!
Efter de, går vi på Himlabadet för att relaxa, bubbel & bastu. SÅ HIMLA HÄRLIGT!
Emil står för maten idag, så de slipper vi tänka på, skönt.
Skön och "nöjd" hemmakväll.
Kan lugnt påstå, att hela min kropp är väl använd idag!!
Tack för idag!

Idag, söndag den 22 Januari. Massa snö & 3,5 grader kallt!

Vi har tillbringat helgen tillsammans.
Du hade läkar besök i fredags. Hoppas det gav nått bra.
Jag gjorde min dag, som vanligt. Promenader, lite yoga & annan träning.
Jag har fixat maten under helgen. Jag som inte gillar sånt...
Helt godkänd, iaf.
Vi har promenerat tillsammans.
Vi har pratat, om massa. (tyvärr, kommer du inte ihåg allt). Trist!
En del prat om kursen, du skall göra.
Vi har bägge läst boken. (och jag har även läst en annan. men inget sagt om den!).
Du ser & känner med blandade känslor ang. kursen. Å de kan jag tro.
(ett tag funderade du på, om du verkligen skulle gå den. för du kände dej ju bättre nu!).
Men de bestämde dej, för att gå & hoppas den ger nått bra!
Jag ser oxå med spänning fram till kursen. Både hur den är. Och "hur" du kommer uppleva den. Och framför allt, Hur du kommer agera & fundera efter!
(De värst får man ju ej tro.....).

Hur det känslomässigt har varit.
Annorlunda. Lite spänt. Avtagande. Lite kontakt.
Jag har sagt, att tiden, känslorna & annat får visa,
"hur" det blir........

IGÅR SNÖADE DET. IDAG SNÖAR DET OXÅ!!

Min morgon promenad fick vänta på sej idag.
Beslöt mej för att skotta ist!
Faan, vad snö!! USCH!!
Vet inte hur många gånger jag fick fylla snöskopan, bara för att komma från bron & ner till platån!
Och tungt gick det.
Och när man ska "tippa" av snön, så "rycker" jag bakåt, så jag tror min kropp kroknar!
Å plogbilen har lämnat av massa vid infarten, så där var det ännu mera & tyngre!!
Höll på drygt 1 timma! (å muttra gjorde jag mest hela tiden). SÅ TUNGSAMT!
Men SÅ skönt, när de var klart!

Hoppas det avtar snart, med söandet!!

Tog prommisen på eftermiddan ist.
Gjorde tacos till midda idag, mums.

Idag è vi 2 hemma!
Mycket prat.
Å massa känslor!
Hoppas på en bra helg!
GoNatt

(vaknade lite för tidigt idag, intog morgonkaffet FÖRE kl.05!!).

Låg kvar i sängen & läste & bara njöt.
Väntade på att det skulle ljusna ute, så jag kunde ta min morgonpromenad.
+ 3 grader!! & dimma!
Härligt väder. Tyst. Fridfullt. Skönt.
Kändes så hilma bra å gå idag.
Frukost, tomtegröt, så gott.
Är nu inne på slut-tampen på böckerna om "Sagan om isfolket". (har gått trögt att läsa nu ett tag).
En spännande & verkligt påhittad (lr kanske sann historia, Vem vet!!).
Mitt internet är fortfarande super segt, inte änns 2 G!!
Fick ändå iväg ett mail till en person som jobbar med "Frigörande Andning". Skulle vara jätte intressant att prova.
(billigt!!, kosta 600kr/gång = 2 tim). (rek. att gå 8-10 ggr!!). (passar INTE min plånbok).
Men vem vet!!
Körde ett zumba pass oxå. (så kul & skönt efteråt).
Middag, kyckling & wookgrönsaker (såå gott).
Efter middan, tog jag en kvällsprommis, i dimman.
Hälsa på pappa en sväng. (provade hjälpa honom med cd. Gick inge bra. Sofie kom oxå & försökte. Inge bra då heller). Synd!
Fick ett fint & gulligt kort idag. Av kärlek! Från "min......"

Jo, jag har känt att detta var en bättre dag & det känns så skönt!
Så lättsamt & enkelt, då det känns bra.
Mera av det.

Ringde telia i dag på morgonen.
Kan ju för tusan inte ha ett internet som HELA tiden loggar ur & går såå himla långsamt.
Vad är felet??
Jo, ett strömavbrott på 3 G Masten, var felet.
Så inom ett (1) !! dygn, ska det vara fixat.
Får hoppas på det då!!

Tror ni inte, att det hade snöat i morse igen!!
Så klart, det är ju vinter!!
Ja, jag vet.
Men nu får det räcka. Å speciellt för mej, som INTE ALLS VILL HA VINTER, SNÖ & SÅNT!

Det var bara att gå ut & köra en sväng med snöskyffeln!
Bra motion. Ja, för dem som är pigga & friska.
Jag tycker oxå att det "kan vara" skönt att få röra på kroppen.
Men eftersom min kropp inte är lika pigg & bra som de flesta andras kroppar,
så sliter jag väldigt ont, med att skotta snö!!
Men, jag gjorde så gott jag kunde.
Tänkte försöka hålla undan snön på gården, nu när den blev skottad med traktor här om dagen.

Sen var det dax för promenaden!
Å den gick oxå i tung motion!!
Eftersom vägen bitvis var oplogad!
Man får liksom bete sig, som om man gick på "catwalken"!
Svänga med benen & prova hålla sig i ena hjulspåret efter nån bil.
Sånt tar på höfter, knän, rygg & ben!

Kika in till pappa. Tänkte att de var lika bra, så va de gjort!!
Sen fick jag trevligt sällskap en bit på vägen, av dotra.

Eftersom jag nu var upp i varv, efter all pulsande i snön.
Så körde jag ett pass Zumba!
Man blir så glad av musiken. Önskar att jag vore mera allert!!
Hoppas det kommer ;)

Å sist men inte minst,
så får jag SPUNK på mitt internet. Det är knappt 3 G, utan mest bara 2 G. Och loggar ur hela tiden!!
SKIT!

Annars är det helt okey!

Ja, FY FARAO VILKEN JÄVLA TRÅKIG PISS DAG!!

Kände direkt i morse, att nått gick trögt idag.
Hade ingen lust med nått.
(dålig natt, Samtal som gjorde mej på dåligt humör igårkväll).
Faan att "andra" ska förstöra MITT liv!!
Måste lära mej att gallra bort allt sånt!!

Hade ingen lust med någon promenad heller.
Men tjurig som man är, så klädda jag mej, och spatserade iväg.
Skönt, bara man kommer ut.

Fixa kyckling. Går trögt med maten idag oxå. + att jag stoppar i mej sånt jag INTE ska ha!
Helt klart är, att mår man dåligt, SÅ "TRÖST ÄTER" MAN, eller hur man säger!!
Skit, skit!

Har bara legat och läst resten av dagen.
Prova köra lite yoga, men de funka inte heller.
Stel, trögt, ont, ingen lust.

Har en viss person, som åter lovar å tror på en framtid.
Eftersom det nu skall tas NYA TAG.

Jag vet inge.
Hoppas bara att, Det verkligen GER NÅTT, det som skall göras.
Lycka Till!

MÅSTE PROVA HA EN BÄTTRE DAG IMORGON!

Ja, tack vare min älskade dotter,
så är jag "ganska", nöjd med mej själv & mitt sätt att sköta maten hittills!
Efter att spenderat tid tillsammans, och på så sett fått in att man SKA äta, regelbundet, lite & bra.
Så måste jag ju säga, - att det funkar bra! (inte så att jag börjat tycka OM matlagning, utan att jag försöker få i mej lagad mat, regelbundet).
Och bara jag ser till att laga upp, så det finns för flera ggr, bara att värma. Så funkar det jätte bra.
Önskar nu, att jag orkar hålla i detta. Då det är så viktigt.
Så TACK min underbara dotter, för att jag kom igång med det!
Till Dej Gumman, <3

Ännu en dag med SOL. Härligt!!
Provade att köra lite yoga från morron, med det fungera inge bra med min stela kropp!!
Så det blev en promenad ist. Fick lite rosor på kinden, eftersom de drog ganska bra. Fast det var så skönt ändå.
Hem luncha, sen tog jag å läste ett tag, så hilma avkopplande.
SEN, sent på eftermiddan körde jag yoga, å då gick det bättre!!

Fixa midda, lax, wookade grönsaker & vitlök, mumma. (koka pärer oxå). Kan va bra å ha!!
Nu ska jag läsa & slappa, de è jag värd!
Have a Nice Day!

Efter en dålig nattsömn,
med massa "arga" tankar & irritation, kändes det inte så inspirerande att göra något!
Solen sken, så humöret va på topp iaf!
Tog en lång, härlig promenad. Känns så himla härligt, att komma ut och röra på sig.
Tog och skotta fram bilen oxå. Och bra var ju det, för traktorn kom å skotta inne på gården. Så jag kunde ställa in bilen.
Plockade ner julgardinerna & resten av julsakerna. Slut på julen för iår!
Städa inte som jag brukar, Hade ingen lust/ork för det!!
De blir nog bra ändå!

Körde ett pass yoga på eftermiddagen.
Kändes skönt att få sträcka ut kroppen & "myka" lite.
Fast man är enormt stel!!

Tog en kvällsprommis till Cilla.
Det börja nån ny serie på tv:n som jag ville kolla.

Skickat bok & papperen idag.
Det lät, som om det var jätte mycket att läsa, svara på mm!
Kan tro, att detta kommer ta hårt!
Hoppas bara DU fixar det!
Lycka Till!

Nu ska jag läsa, å sen hoppas jag på en
bättre natt, med god sömn!

Faan vad härligt, när det känns bra!!

Solen sken & det var ca - 5 grader. Helt toppen.
Jag & pappa åkte in till stan idag.
Jag skulle träffa sjukgymnasten, ett besök till optikern & en sväng på bibblan.
Hos sj.gymn gick det bra. Fick "godkänt" på de övn. som jag skulle träna på & "visa upp idag".
Sen prata vi nästan hela tiden (värk är inte bara fysiskt, utan oxå mentalt/psykiskt).
Fick lite extra & nya övn. + lite "annat" att göra till nästa gång....

Optikern,
Ja, lika bra att inse/acceptera, att synen blivit lite sämre!!
(fast det har jag märkt jätte tydligt, sista halv/året).
På långt håll & trycket, där var det okey.
Men för att läsa, så behövdes det lite "hjälpmedel"!!
(inte billigt, men jag kom lindrigt undan iaf).
Så om ca. 2 v, så kommer mina alldeles egna nya brillor!
Å vad jag ska se bra då ;)

En sväng på bibblan blev det oxå.
Denna gång, lite "tyngre "lektyr", för att kunna "hänga med & förstå", Vad som komma skall....
Har läst lite, den verkar dryg. Usch!!

Nått matinköp blev det oxå.
Sen hem, å efter lite mat & vila, tog jag mej en härlig skön promenad, i snöfluret!

Känner mej ganska "lätt i sinnet" & NÖJD med denna dag,
Sånt gillas <3

Som tur va, så övergick min från morgon DÅLIGA dag, till att bli en BÄTTRE DAG!!
Sånt gillas.

Hade lovat pappa, att följa med honom till Ström.
Solen sken då vi for.
Så himla vackert, då landskapet är alldeles vitt, massa snö & så solsken på det.
Då è de Tjusigt!
Och humöret steg, härligt.

Utförde div ärenden, medans pappa var på fotvård.
Införskaffade lite frukt & grönt, på extrapris. (bäst å passa på).

Åter hemma, vi tog en kopp kaffe.
Sen tog jag mej min promenad, så himla skönt & härligt det var.
Det gick riktigt bra, att gå.
Sen en lättare middag, å sen vila.
Härligt!!

Helt klart, nöjd med denna dag!

Inatt blev det inte mycket sömn!!
Hade jätte svårt att hitta en avslappnande & skön sovställning.
Där jag kunde underlätta min jävla jätte onda värk!!
Vänster höft, ryggen & hela benet värker så jag tror jag skulle bli..... Ja, jag vet inte vad!!
Tog en tablett (vilket skämt), måste ha varit socker piller!
(fast de vet jag ju, finns ingen medicin som funkar på mej inte).
Bästa medicinen, är ju NÄR man lyckas sova.

Ja, så p.g.a denna natt & värk,
så kommer jag inte igång nu på morgonen.
Med promenad lr nått.
Hoppas värken ger med sig, fram på dagen.

Annars blir de ingen kul dag!!

Måndag 9 januari, - 20 grader, brrrrrrrrrrrr!

Tog min förmiddagspromenad, trots kylan. Det var skönt & FRISKT.
Det tog nästan stopp, i andningen när jag kom ut. Men efter ett tag, så gick det bättre.
En bitande kyla i kinderna, hängde med hela tiden! Hade klätt mej bra, så förutom kinderna, så var jag varm.

Lunch, sen packa ihop mina saker.
Passa på att handla på vägen ner (hem).
Sen höll jag på, ett par timmar, med plock, städ, mm, innan jag gav upp för idag!
(min rygg, vä höft & ben, är inte på topp!!). Ajaj!

Ja, hur det känns!
Vet inte!
Blandade känslor.
Men som sagt, Man får se......


Tänker "bara va nu", iaf!!

Tack för idag!

Ja, nu får de vara nog!!
Nu har jag tillbringat 13!! nätter, här på soffan.
(inte undra på, att dotra è nöjd!)
Men du ska ha TACK, Du è GULD värd, för detta.

Och jag har känt mej, som en "zoombii" i "kappsäck", Illa, illa!
Men imorgon ska jag packa ihop, och flytta hem, till mej. Där jag egentligen "borde"/"hör" hemma.
Huset è tomt.
Och jag har fått lov....

Vad som sen händer,
kommer med tiden visa sej.

Vad man vill,
och vad det blir.
Ja, de får man se!!

Imorgon är det iaf ny vecka.
Och jag ska försöka komma igång med "nya saker".
Kan bli intressant!

Önskar iaf, att allt kommer gå bra, för oss alla.
GOD FORTSÄTTNING!

Har idag haft ett intressant samtal.
Fått höra mycket nytt & bra.
Och "så klart", tänds ett hopp.

(tänker så klart på dej, hoppas & önskar för din skull.
För, du è ju du, och du è ju speciell).

Jag är imponerad.
Du verkar ha tänkt. Kollat upp. Bestämt dej.
Och framför allt, tänker aggera.

Hoppas & önskar, att nu detta kommer bli bra & rätt.
Det finns ju många sätt. Och allt passar inte alla.
Men du tänker "ge det en chans", och det tycker jag är bra.

Stället verkar bra. Genomtänkt, med ett bra upplägg.
Många kompetenta personer. Förhoppningsvis, rätt för dej.
Och framför allt,
att du kommer ner på djupet, och finner svar & förståelse.

ÖNSKAR DEJ ALL LYCKA & SRYRKA!

Å jag lyssna.
Idag ringde du.
Och det var 2:a gången vi prata, på 10 dagar. (nyårsafton, men då lyssna jag mest, på allt "surr"......).

Idag verkade du ha "landat"! (ÄNTLIGEN).
Och du mår ju, som "vanligt" då, INTE bra.
Och har nu en massa (igen), att ta itur med.
Och BÖRJA OM! (önskar dej all lycka).

Det kändes iaf skönt att höra, att du lät mera "vanlig" på rösten. Inte som före jul. (för då var det illa).

Jag tycker synd om dej, trots allt!!
Du har kämpat bra, de sista året.
Men du trilla på mållinjen.....
Och nu får du börja om!!
LYCKA TILL!
(Det är du värd.
För du är fin & go,
nånstans där, djupt inne).

Vilken lyckad & trevlig kväll det blev.
Kusin Morgan med familj har ju byggt & bosatt sig i Ås. (jätte stort & fint hus).
Och super fina & mysiga ungar.
Har snart bott där i 2år!! (och jag har sagt flera ggr, att jag ska komma och hälsa på).
Och nu blev det äntligen av.
Fick även med mej Cilla & Sandra. (så himla kul & mysigt). Emil kom oxå, från Offerdal.

Vi gick husesyn, fika och prata massa.
Både gammalt, nytt & det som komma skall. (bjudningsdansen).
Och "div" släktingar! (våra mostrar & morbröder, è bra härliga de).
Å momma & moffa, och alla vi kusiner!
Härliga släkt!!

Sådana här tillfällen,
ger positiva energier,
HÄRLIGT!

Tack för ikväll, mina underbara Älskade döttrar
ÄLSKAR ER!
(saknade dej, Sofie)

Vaknade tidigt idag.
Å Cilla är ledig, (så jag ska försöka vara tyst).
Efter frukost slöa vi & titta på "mitt liv som hund".
Sandra kom. Vi käka lunch,
sen tog hon & jag & Jorm en långprommis.
Fortfarande massa snö. Så det är lite "tung-gått".
Trevligt med sällskap. Man hinner ju prata en hel del.
Nöjd med trippen.
Å kvällen kommer innehålla nått annat!
Ha en bra dag!!
Kramiz

Vaknade och det var alldeles grått ute. Och stora flingor snö, kom ner från skyn
Katterna satt i fönstret och beundrade dessa "flingor" som dala ner, utanför. Undra vad de tror att det är!!
De såg iallafall väldigt intresserade ut, och skulle gärna vilja fånga en sån där snöflinga.

Jag tog min promenad, det var så skönt (trots vädret).
Lite ansträngande för kropp & ben, eftersom det mest var oplogat. Men jag ser det som "extra motion"!!
Så det är bra.
Tog en extra sväng oxå, ner över kyrkogården, sa -"hej", och prata lite med dem som gått vidare.

Fick se, lös-springande hästar efter vägen.
Först kom de rakt över ängen, i djupsnön. Men sen hade de förvirrat sig ner på Edevägen. Kom med en väldans fart, mot byn. Men som tur va, vände de vid Wiiks, och kom åter mot Ede, i full fart.....
De såg härligt ut, fria hästar mot okända mål...
(fast inte så bra, med tanke på, lös-springande hästar på vägen, med all trafik).
Hoppas allt gick bra!

Solat & tonat håret har jag gjort oxå.
Hoppas färgen blir bra, mörkt/svart lär de iaf bli...
(å kanske mina fina gråa, gömms ett tag).

Ja, de va nog allt just nu,
Få se vad kvällen innehåller.
Mera snö kanske!!

Ha de gott,
Alla mina underbara Kära

Vilken enorm skillnad det är, när solen skiner.
Och just idag, var det så fint.
Vi har ju en hel del snö, så det är så vackert, när landskapet ligger alldeles vitt, och så strålar solen.
Då är ju vintern fin!
Så dagens promenad gav extra energier, härligt.

Ha de bra!

Idag är det den 2:a Januari!
Temperaturen visade -1 grad. Lagomt. Det har kommit lite mera snö. Det var bitvis oplogat efter min promenadväg. Gillas inte, knä & rygg gör då sej påmind! Annars är det skönt å ta en sväng. Det har blivit 1 timmes prommis nu ett tag. Bra gjort. Fortsätt så...

Önskade att det kunde hända lite mera på boendefronten.
Kan ju inte ha det så här!!
Men vad gör man, då inget finns för tillfället??
Längtar tills allt är klart.

Känslomässigt!
Ja, då är man ganska "avtrubbad".
Tankarna kommer hela tiden. Å så klart, bara arga & sorgsna sådana.
Och som vanligt "varför"/"hur"/"om"/""vad"/
Men....

Bort med alla negativa tankar (måste ju det)
Tänk positivt.....

Be Happy!

1 Januari 2012

Detta år ska bli ett bra år!
Det kommer ske stora förändringar.
Jag ska göra sånt som "jag vill".
Verkligen känna efter hur jag vill ha det. Och prova göra det.
Prova nya saker.
Hitta tillbaka till "mitt glada jag".
Ta hand om kroppen & själen.
Njuta & Må gott.
Umgås med människor som gör mej glad & ger mej bra energier.
Tänka & vara "positiv" (även om det känns svårt & jobbigt).
Se framtiden som ett "Hopp om allt".
Lycka & välmående.

VILL BARA FÅ MÅ BRA, VARA GLAD & LYCKLIG,  KÄNNA GLÄDJE & HARMONI.

(Undvika att tänka på allt trist som varit. Och inte tänka på min "olyckliga kärlek").

Utan bara gå vidare.....


ÖNSKAR MINA FLICKOR, ALL LYCKA & FRAMGÅNG.

ÄLSKAR ER

(Årets nyårsafton blev inte som jag hade tänkt, Tillsammans med min "kära"!!).

Utan nyårskvällen firade jag tillsammans med min ÄLSKADE DOTTER!
Tack för en underbar middag, efterrätt & trevlig Nyårskväll.

Cilla har jobbat idag oxå.
Jag tog mej en sovmorgon. Sen titta jag på en lååång film! Den va ganska okey, "Purpur", tror jag den hette.
Tog mej en långprommis. Det kändes kallt & rått idag, ca - 15.
Titta in hos pappa. Drack kaffe, surra & önskade honom Gott Nytt År!
Körde en tur med damsugarn igen (behövs eftersom katterna har rejs å hårar). Stekte köttet, som vi ska ha till middagen. Duscha & försökte klä mej lite finare, eftersom de è nyårsfirande ikväll.
Vi tillbringa kvällen i min mors gamla hus. (saknar dej, kära mamma). Önskar dej Gott Nytt År!

(pratade med mitt "ex" oxå. Jag lyssna mest bara. Ingen mening att säga så mycket nu. Han tycker på sitt sätt. Å jag är bestämd på mitt!!). Å bägge har väl rätt! Men de passar inte ihop!! TYVÄRR.

Cilla & jag "skålade in" det nya året.
Tittade på raketer som blixtra på himlen.

Sen skjutsa hon "hem" mej.
Å nu ligger jag här, skriver detta.
Och ÖNSKAR & HOPPAS ATT DET NYA ÅRET, 2012 SKA BLI TOPPEN,
FÖR OSS ALLA!
GOD FORTSÄTTNING!