monafalk

Jaa, här är det inte till å va stilla!
Sovit "okey". Andra natten i sängen hos Sandra. (Emil tar soffan, då han spelar "dataspel" in på natten!).
Kände mej inte utvilad å pigg imorse. Men è man vaken, så è man. Även om kroppen è trött!!

Frukost, risgrynsgröt, så gott.
Sen tog Sandra & jag en sväng till Birsta.
Hon skulle lämna igen lite saker på skolan hon gått.
Sen for vi en snabbis på Ikea.
Hem "vila lite", Sandra montera ihop klädhängare.
En lättare lunch intogs, räkor, ägg & grönsaker, mumma.
Dax för 1:a passet gym. "Lunka" ca 2 km på löpbandet, sen körde jag ett par varv styrke-träning. Armar, ben, rygg mm. (måste ta de lugnt, annars rasar kroppen ihop!!).
Å vi går ju till gymmet, ca. 5.4 km t.o.r!
Nu är vi hemma i lgh, har fikat & ska vila en stund, innan jag ska fixa middag.
Chili corn carne blir det idag ;)

Å ikväll ska vi tillbaka på gymmet, för att vara med på ett pass!
Baj baj
<3