Sommar lr Höst!!
Ja, man kan ju undra!!
8-11 plusgrader & blåst, vad ska man kalla det!!?
Igår var det kallt och blåsigt.
Idag blåser det ännu mera.
(det lugnade sig lite igår kväll, men tog om igen inatt).
Så jag undrar om det är HÖST lr sommar.
Jag har alltid sagt, - att sommaren ska man vara hemma, inte åka utomlands på semester.
Men nu börjar jag faktiskt undra, om jag ska börja ändra på det.
Den lilla korta sommar vi brukar ha, behöver vi.
För att ladda batterierna, få nya energier & vitaminer.
Känna värmen, få fin färg på våra bleka kroppar.
Njuta av sol & värme.
Sen, den här blåsten!
Så här brukar det ju vara på hösten.
Och på hösten kommer ännu värre stormar, som river upp både de ena & det andra!
Usch!
Nu har jag klagat på vädret.
Ingen mening, för de blir de väder som blir!
Hoppas på bättring, snart...
MonaFalk!
Vart är sommaren......
Måndag, den 16 juni 2014!
+ 8 grader "varmt", blåst och en massa gråa moln!
Usch vad trist & gruvsamt.
Jag tog mej en promenad.
Jag hade satt på mej en tjock collagetröja OCH täckvästen.
Det behövdes!
Egentligen ska jag inte klaga.
Men det är så trist, att sommaren passerar utan att man känner av värmen.
Varför kan det inte få vara minst 20 + grader hela sommaren.
(från maj till augusti, minst).
Vi behöver det. Både värmen & solen.
Nej, släpp detta nu!
Gilla de väder som är, bäst så!!
MonaFalk!
Söndags bio "hemma"
Jag lämnade tillbaka bilen till Sofie på eftermiddagen.
Och hon "den stackarn", ska upp och börja jobba KL.00:30 INATT!
Bra att hon har jobb, MEN att börja mitt i natten/ lr väldigt tidigt på morgonen, är inte hälsosamt!!
Sandra kom och hämta Holly i kväll.
Hon hade också hyrt film och bjöd hem mej på "söndags-bio", trevligt.
Vi såg " 100-åringen som hoppa ut genom fönstret och försvann"...
Den föll inte mej i smaken! Tyvärr.
Jag visste inte så mycket om den, men jag hade trott att den skulle vara bättre.
Men, nu har jag iaf sett den.
Tack för söndagsbion.
MonaFalk!
Examens Fest
Sandra & Emil bjuder på "Examens fest"
Ja, eftersom bägge nu är färdiga med pluggandet (för denna gång),
så fixade de en fest, hemma hos Emils föräldrar i Offerdal.
Vi höll till i garaget.
Perfekt ställe att hålla till i, om vädret är ostadigt.
Vädret var ändå fint, soligt och bra, (dock lite kyligt).
Ett ganska stort gäng var bjudna.
Närmaste familjen - föräldrar, syskon på bägges sidor.
Å så nån kompis.
Några hade jag träffat innan, men många va okända.
De va ett trevligt & glatt gäng.
Långbord & massa god mat.
Paket-öppning.
Ungdomarna spelade lite fotboll.
Å så lite musik & dans mot slutet.
Trevlig, och fin tillställning.
Tack för en trevlig fest/kväll.
MonaFalk!
Fredag den 13:e & Fullmåne
Ja, vad säger jag om denna dag...
Snart nära en sammanbrytning!
Nu får det vara nog!!
Dags för förändring.
Igår hade jag börjat städa, så jag avsluta idag.
Torka ur fönsterna och satt tillbaka de nyduschade blommorna.
Dammtorka, dammsög och skura golven.
Sen så, fick det räcka.
För denna gång.
Gick till Sandra.
Hon skulle bjuda på lunch. Tacos. Mums.
Sen gick vi tillbaka hem till mej.
Holly tog vi med oss. Hon ska vara hos mej i helgen.
Å så baka Sandra cheesecake.
Den ska vara till "examens-festen" i Offerdal imorgon.
Sandra & Emil:s.
Jag cyklade med Sandra bort till badet, hon ska jobba ikväll.
När jag kom hem, fortsatte jag å tvätta.
För jag har tvättstugan idag.
En distans Healing tog jag emot ikväll.
Å så har jag sett en film, "Allt för min syster".
Bra film. Tragisk.
Tårarna rann..
(skönt att gråta).
Förändring;
Jo, jag ska verkligen försöka tänka annorlunda.
(helst sluta tänka alls, och bara följa KÄNSLAN).
Göra och säga som jag känner (även om det inte alltid "gillas", lr passar).
Men framför allt, försöka "Se allt från den ljusa sidan".
TÄNKA PÅ, HUR JAG VILL HA DET!
Kämpa på
MonaFalk!
Pengar!
Pengar är inte allt!
Men visst underlättar det, om man hade dem.
Jag klarar mej som det är.
Men om jag hade mera pengar, finns det massor jag skulle kunna göra.
Det bästa vore att slippa fundera på pengar..
En bil skulle jag jätte gärna vilja ha (och behöva).
Några "tjänster" skulle jag kunna tänka mej att köpa:
- Städ hjälp
- Nån som fixar maten
- Massör
# Sen finns flera olika alternativa behandlingar som jag skulle vilja prova,
för kropp & själ.
# Flera resor som jag skulle vilja göra. (resa JÄMT vore en dröm, det finns så mycket att se & uppleva).
# Olika kurser som jag skulle vilja gå.
Ett mysigt och hemtrevligt ställe att bo på, vore toppen.
Enkelt, ombonat & varmt.
Och vill man lyxa till det ännu mer,
så finns massa fina kläder & smycken att välja på.
(men det är bara onödigt. Sånt klarar jag mej så bra utan).
Det finns så mycket jag skulle vilja göra, om det vore möjligt.
Och så mycket enklare det skulle vara & kännas.
Bara fortsätta drömma.... och hoppas.
MonaFalk!
PackÅsna!!
Nä, nån sån är jag då inte!!
Fast jag börjar undra..
Jag cyklade på affären idag.
(jag drar mej varje gång, av flera anledningar!).
Men det var lite som saknades i kylskåpet.
Så det var lika bra, att handla.
Jag haka på cykel-korgen & hängde på mej ryggsäcken.
Tanken va, lätta saker på ryggen & tyngre i korgen.
Å så trampa jag iväg.
Denna gång upp & förbi Lillänge (eftersom jag skulle kolla några saker där uppe).
Å sen till "nya" Ica Kvantum, för att handla (och köpa "några" kola-remmar).
Känner inte alls till "vart" sakerna finns på den affären.
Så det tog tid att handla (men jag har ingen brådska).
Och såklart ,hitta jag "lite extra-pris saker", som kommer behövas.
+ tvättmedel & skurmedel.
Så när det var dags att packa och lasta på varorna, på mej & cykeln,
så tänkte jag....
Fy-fara-o vad jag hatar att handla, OCH kånka på allt!!
En sned-lastad cykel (som TIPPAR om jag släpper den),
En ryggsäck som känns & Ett par trasiga solglasögon på sniskan (tappa de i backen igår = ena bågen trasig).
Men, det va bara att acceptera detta också, och sakta bege mej hemåt!
Inget är omöjligt, bara olika svårt!
Jag kom att tänka på min "fd" gamla kära "svärfar".
Han gick flera gånger till affären varje dag.
Jag kanske får börja med det jag också!
Så för att skona kroppen,
ska jag inte vara nån Packåsna.
MonaFalk!
Avslutning Fjärilen
Idag hade vi avslutning på Fjärils gruppen.
Tänk, 16 v.
Helt otroligt vad tiden rullar på.
Det har varit en bra, spännande, lärorik & omtumlande tid.
Många tårar, och känslor har flödat. På oss alla.
Några har utvecklats jätte mycket. (så himla härligt att få se & uppleva).
Så många känslor och tankar som blir berörda.
Det här är bara början,
som så mycket annat.
Vi fortsätter kämpa.
Vi behöver olika lång tid, att gå från "puppa" till "Fjäril".
Vi fick diplom, "fjärils-mynt" och massa annat smått & gott.
Och så smörgåstårta.
Plus kladdkaka & en annan kaka.
Massa fina goda ord.
Nu gör vi uppehåll under sommaren.
Men tänker fortsätta till hösten, att ses och hitta på nått.
Tack för denna tid.
Kram till er alla.
Och Trevlig Sommar!
MonaFalk!
Jag blir så knäckt..
Inte lätt att "göra nått", när kroppen lägger av efteråt!!
Jag blir så less.
Jag rår inte för det, men kroppen fungerar INTE som förr.
Jag blir (oftast) helt slut.
Jag försöker hitta på och vara med på olika saker.
Även fast det "tar emot", och är kämpigt.
Inte lätt att hålla humöret uppe.
Det tar på krafterna.
Önskar att det vore annorlunda.
Men, jag tänker fortsätta kämpa på...
Jag tar det som det kommer!
(jag har idag haft en SKITDAG.
Trött, jätte slut. Orkar ingeting, och somnat flera gånger. Allt känns bara skit!)
Blä!!
MonaFalk!
Examen
Idag är det dags för Examen!
Jag & Cilla hämtade "ungdomarna",
som hade haft champagne-frukost.
Och sen for vi till skolan.
En fin aula.
Några tal från lärare, och rektor.
Musik från gymnasie-elever.
Uppträdande av Sandra mfl.
Betygs-utdelning.
Sen iväg upp till Norraberget, för lunch.
De var gott &trevligt.
Så nu är Sandra,
"Frisk Vårds konsult".
Grattis.
Alla nöjda och belåtna.
Skjutsa hem Sandra & Alina.
Tog med Sandras packning.
Tacka för oss, och lämna kvar henne där, för avslutning med klassen.
Önskar Er alla, ett trevligt avslut & en trevlig kväll.
Cilla & jag for till Birsta.
Blev inte mycket handlat, mest fönstertitt!
Å så var det dags för hemfärd.
Borta bra, men hemma bäst!
MonaFalk!
Mot Sundsvall - Examen
Nu har dagen kommit, då vi ska bege oss ner till S-svall.
Cilla har jobbat och kom efter det.
Jag hade fixat ett enkel middag, och efter att ha duschat så åkte vi.
Vi delade på körningen.
Allt gick bra. Framme strax innan de stängde på hotellet.
Checka in.
Ett enkelt "vandrar-hems-hotell".
Med vånings-säng!
Åkte å hämta Sandra,
sen for vi på stan och tog en fika.
Gott, mysigt & trevligt.
Nattinatt!
Hotell-frukost!
Är nått man alltid längtar efter, då man sover på hotell.
Dagens frukost, var inte mycket att hurra för!!
Men jag är nöjd ändå.
Å trevligt sällskap hade jag.
MonaFalk!
Längtar/resa bort/skönt
Imorgon är det måndag,
då har jag en dela att göra.
Men sen kommer Cilla,
och då åker vi...
Längtar.
Ska bli så skönt, att åka bort en sväng.
De blir trevligt!MonaFalk!
En händelse fylld söndag
Trög start från morgonen.
Inte på humör..
Hamna i soffan, slötitta på nått program.
Jag blev så där "dö-trött", la ner mej i soffa, och somna.
Började titta på dopet av våran lilla prinsessa,
(Madeleine & Christopher O`Neill:s lilla tös)
som fick namnet Leonore.
Ett fint dop.
Med massa fint folk, och massa fina kläder.
Allt så himla påkostat och enligt "traditionerna".
Så perfekt.
Men tänk, vilket liv å leva så där!
Huvva!!
Att inte få bestämma och göra som man vill.
Att alltid vara påpassad och utsatt för massa nyfiket folk.
Skönt att jag är en "vanlig svensson"..
På eftermiddan tog jag en promenad ner till badhusparken.
Skönt att sitta där i solskenet, och bara njuta.
Av någon konstig anledning,
(avreagera mej efter telefon-samtalet),
fick jag för mej att städa!
(all svart-sot ur ventilationen).
Men att torka bort denna "feta-sot-färg", är nästan omöjligt!
Måste ta upp det med hyresvärden, igen.
Som avslutning,
cyklade jag till Minnesgärdet.
Bästa att passa på att vara ute i de fina soliga vädret.
Å nu är det kvällen,
och JohnBlund è här och strör "grus" i ögonen igen.
Så jag hoppas på en lång, skön sömn.
Nattinatt
MonaFalk!
6 Juni / pingst-helgen
Fredag 6-6, Sveriges nationaldag!
Härligt väder, varmt & skönt.
Fick sällskap, tog en fika på badhusparken, både räkmacka & mjukglass.
En härlig promenad längst minnesgärdet.
Middag på Kina.
Mycket smått & gott denna dag.
Trevligt.
Lördag, PingstAfton
Då fick jag följa Sofie till Åre/Duved.
Hennes fotbollslag hade match.
Som de vann med 3-1.
Kul. Grattis.
Men vilket väder!!
Det var både regn, åska & blixt.
(tur det var så pass varmt iaf).
Kul att få komma till fjälls en sväng ;)
Sen blev jag bjuden på middag,
av Sofie & Niklas.
Det blev grillat.
Gott & trevligt.
Söndag, PingstDagen,
Denna dag har nyss börjat.
Inga planer har jag.
Tar dagen som den kommer.
Och det känns skönt.
MonaFalk!
Tittut!
Jag kom på vad Cilla skrev till mej, när jag låg på sjukan.
Å jag blir så full i skratt.
Vi var två på rummet, och mellan oss var ett skynke.
Jag låg i säng "1", närmast dörren.
Å damen bredvid låg då i säng "2".
Och hon var opererad, så hon låg hela första dagen. (där bakom skynket).
Och eftersom jag inte såg henne när jag klev upp,
så hade jag ingen aning om hur hon såg ut, lr nått.
Hade bara hört hennes röst, då hon prata med personalen.
De var då Cila sa,
- Du får "leka tittut med skynket".
De va skoj ;)
Apropå "tittut",
Så tog jag bort plåstret efter mitt "stick-hål" idag.
Lite spännande va det!
Å det var bara ett litet märke.
Det såg fint och bra ut, så DET kändes skönt iaf.
Tittut!
MonaFalk!
Underbara värme
Ännu en dag med varmt & skönt väder!
Gillas!!
Tittade in till Holly en stund idag också.
Hon è så go & söt.
Vi busade lite, med toa-rullen under mattan.
(medans jag satt på husè)
Sen solade vi lite på balkongen, härligt.
Därefter tog jag en promenad till Rådhuset.
Satte mej där på trappan och tittade på studenternas flak-åkning.
Vilken härlig dag de fick, på sin student.
Varmt & sol.
Och många glada miner.
Hoppas de får en bra avslutning.
Tog svängen ner till badhusparken. Inte så mycket folk, konstigt nog.
Satt en stund, så skönt.
På hemvägen gick jag till Östäng,
det är där de ska samlas ikväll, studenterna. För att vandra till Rådhuset.
När jag satt där, började de småskvätta
(och just nu, när jag skriver detta, regnar det ute).
Jaja, ibland blir det regn efter sol!
Å de è bra för moderjord.
Ps/ De kom nån åsksmäll också. Ds.
MonaFalk!
1 vecka har gått..
Ja, idag är det 1 vecka sen jag var och gjorde min röntgen,
som jag trodde skulle vara en ENKEL PROBLEMFRI UNDERSÖKNING!
Men ack vad jag bedrog mej!!
Jag är såklart betydligt mycket bättre än hur jag var i onsdags/torsdags - fredag.
Fast, jag känner av, en del.
Ringde igår för att "checka", känns lugnare med ett svar.
Så länge jag inte får mer besvär, lr feber, så är det lugnt.
Så jag får ta min "stinna mage" och bara vara nöjd!
Tack för de.
PS/ Det ska bli intressant att får svaret på röntgen - för det var ju det som var meningen med undersökningen.
Inte att får MERA OCH ANDRA BESVÄR! /DS.
Väntar med spänning....
MonaFalk!
VILKEN morgon!!
Jag vaknade kl.05!
Helt utsövd, och kunde absolut INTE somna om.
Klev upp och drack kaffe.
Tyst, lugnt och skönt..
Idag var det grått & det duggregnade lite,
så jag kröp tillbaka i sängen.
Så himla skönt, att kunna göra det.
Somnade om!
Drömde så himla konstigt och jobbigt.
(Jag måste verkligen försöka tyda "budskapet" för denna dröm).
Att bli så rädd, inte kunna få fram nått ljud, och ledsen, kändes jätte läskigt.
Och kroppen som var avdomnad.
(jag som sällan drömmer/lr iaf kommer ihåg nån dröm)
Å den här va så stark & verklig.
Intressant.
Till frukost åt jag MAT!
Jag var såå himla hungrig, så jag åt köttfärssås & makaroner.
Har inte hänt, på flera herrans år!!
(visst, nån hotellfrukost har man provat, men då bara för att det "ingår" i priset).
Sen gjorde jag lite yoga.
Därefter Mindfulness-yoga - och då kom en massa känslor igång!
Tårarna bara rann...
(jag undrar vad som è på gång! Fast, det känns bra. Ut ska det! Även om det är jobbigt att grina).
Ja, jag har så mycket inom mej.
Sånt jag inte äns vet om.
Jag vet inte vart jag ska börja..
Men, DET FÅR TA DEN TID SOM BEHÖVS.
Å det ska bli så skönt.
Kärlek till mej själv!MonaFalk!
Återträff Mindfulness
Jag var till Lungvik på HC på en träff med Mindfulness.
Och det behövdes.
Bra att bli påmind.
Och upprepa.
Jag försöker ju,
men jag märker vad mycket mera jag kan göra.
Vad "lite" som behövs, för att det ska bli bättre.
Så jag ska försöka (igen) komma igång mera aktivt med detta.
Allt för att må bra/bättre.
På alla sätt.
Jag hittade min CD,
så nu kan jag köra kroppsskanning, yoga & avslappning.
Toppen.
Att vara "här & nu" / i medveten närvaro, det borde ALLA prova på.
MonaFalk!
Sol, sol
Äntligen sol och "sommar-känsla"!
Härligt.
Och den tar bra, solen.
Jag satt ute igår ett tag, och det tog bra i ansiktet.
(det känns i kindbenen).
Luften var inte så varm, utan det är enbart solens strålar.
Idag tog jag fram min solstol (som jag fått av mina älskade flickor).
Satte mej ute på gården (grannarna & alla hantverkare, de får glo bäst de vill!!).
Jag satt en dryg timme före lunch, och Wow vad det tog!
(de roliga är, att eftersom jag satt, så har mina goa mage gjort ett fint "veck" mitt på magen, som INTE fått någon färg).
Haha, de såg roligt ut. (som ett sämre skämt!).
Sen syntes det en tydlig skillnad, på fram Och baksida.
"Röd" fram & "vit" bak.
Så efter lunch låg jag på filten lite, så baksidan fick.
Kanske man skulle hänga upp sig, på en sådant där "grill-spett som snurrar".
För å få solen jämt fördelat över kroppen.
Jaja, de jag ville säga va,
- Att solen TAR bra!
Röd som bara den!!
Cyklade till Lungvik sen, så ute i solen har jag varit.
Jag hade tänkt ut igen, efter middan, men de fick vara.
Lite ont i huvudet & trött.
Tack underbara sol, för dina strålar
MonaFalk!
Skapa
Ojoj!
Jag har så mycket inom mej, som vill komma ut.
Jag vill skriva, måla, teckna, skapa...
och berätta.
Allt detta, som finns där inne, behöver komma ut.
Men i all röra, blir det bara "knas" på allt.
Tänk vad skönt, att kunna vara på ett ställe, släppa "alla vanliga måsten" & "göranden"
och bara skapa, det som känns rätt, just för stunden.
Det jag känner som viktigt nu,
är att jag behöver lära mej att lyssna.
Lyssna noga, så kommer svaren.
Spännande.
Här och nu!MonaFalk!
Magen läker bra, hoppas jag!
Vilken tur jag har, att kunna skylla på magen, när jag inte vill gå å träna!
Inte bra, men sant!
Magen är mycket bättre, fast inte bra.
Jag är inte öm, men stinn!
Det känns hela tiden, och mer efter jag ätit.
Jag har varit på toa några ggr.
Och det funkar bra.
Så att magen är stinn, beror inte på "det".
Antar att det tar några dagar, innan magen är okey!
Bara att acceptera.
Komma ihåg mina piller. (penicillin)
Och vänta på bättre tider.
Krya På Dej!MonaFalk!
Dagarna går...
Å vart tog "sköna maj" vägen!!
Ja, det kan man undra.
Hela vintern går man och längtar efter maj, som ska vara en försmak på sommaren.
I maj ska värmen komma, det ska börja grönska, och solen ska skina.
Fast, hur ofta sker det!!
Nu har juni kommit!
(och maj bara försvann)
Det började inte bra.
Inte många grader varmt, och en massa blåst, huvva.
Tack vare några dagar värme, för ett tag sen, så har grönskan kommit ändå.
Igår började värmen komma, och har fortsatt idag.
Önskar den kunde komma, för att stanna.
Länge!
Även om jag älskar solen & värmen, så måste jag tillägga,
- att solen och det sk. ozonskiktet, är INTE bra.
För solen TAR som bara den. (och då tål jag en hel del sol).
Lätta att bränna sig.
(undra hur de kommer visa sig, längre fram, och några/många år!).
Ja, hur det än är,
så är sommaren Välkommen.
Och jag hoppas/önskar att den blir fin, varm, solig & skön.
Det behöver vi, för att må bra, och ladda inför kommande tid.
Njut av sol & sommar!MonaFalk!
