Skit dag!
Ja, egentligen så är denna dag en JÄVLA SKIT DAG!
Mina känslor och tankar åker upp & ner. Fram och tillbaka.
Jag är ledsen, arg, sårad, vill skrika, gråta, hoppa, slå.
Och jag hatar mina tankar....
Det är tankarna som ställer till allt!
De styr mina känslor,
och påverkar mitt beteende.
Det är så skönt,
då jag lyckas tänka bra tankar.
Då är det lugnt i mina känslor.
Gränsen är hårfin.
Det behövs inte mycket..
Och jag ska kämpa,
med mej själv.
Allt handlar om det!
KramMonaFalk!
Kommentarer
Trackback
