Vibrations Meditation
WoW!!
Kvällens meditation hölls av två tjejer.
Den ena var "medi-yoga"-lärare (medicinskyoga).
Den andra spelade flöjt. Hon berättade om hur varje cell är i vibration, unik för varje cell & människa.
I olika hastigheter vibrerar det. Långsammast från botten (rotchakra) och ökar ju högre upp i chakrat.
Vi fick göra några medicin-yoga övn.
Vi började i rotchakra, med att rotera runt bäckenet.
Sen fick vi lyssna på flöjten, för de chakrat.
Sen solarplexus (sat-krian), hjärtchakra (öppna upp), halschakra (rotera med nacken) och flöjt efter varje.
Det var en speciell "svajjig" ton hon spela.... det kändes väl i varje chakra.
Helt klart en mäktig meditation.
Extra effektfull med en spelande flöjt.
Tack för denna stund <3
MonaFalk!
Kommentarer
Trackback
