KÄRLEKS MEDITATION
Ännu en härlig stund med guidad meditation!
Ikväll fick vi lyssna till en Kärleks-meditation.
Började med en kort, enkel kroppsscanning.
Sen fick vi tänka på tillit & trygghet, till olika personer, djur lr vad vi nu ville.
Och sen kärlek till olika saker/personer, även till dem som sårat oss.
Och till slut, kärlek till ALLT!
Hela jorden, universum....
Att fylla sig med kärlek från insidan och ut, till allt...
Det ger en skön känsla.
Kärlek, Tillit & trygghet!MonaFalk!
Kommentarer
Trackback
