Ännu en dansMeditation
Kvällens meditation var en Osho!
Den sorten går ut på att "agera utåt" / röra sig, för att mot slutet sitta still,/ ligga
och känna vad som händer.
Vi dansade i ca 40 min,
med 6 olika rörelser, som upprepades.
Det gick bra att hänga med.
Sen skulle vi snurra säkert 10 minuter.
Å vad yr & illamående jag blev!
De va inge kul.
Så avslappningen på slutet liggandes på magen,
va inge skönt alls.
Men, jag ha ju provat iaf!
Känner mej ännu (drygt 2 timmar efter) lite yr.
Dags att sova och hoppas allt snurr är borta tills imorgon.
Tack för denna dag.
Den va speciell, på flera sätt.
Nattinatt
MonaFalk!
Kommentarer
Trackback
