Första Passet I Bassängen
Idag hade jag mitt första pass i varm-bassängen,
34 grader, rätt skönt!
Jag har varit där förr, så jag visste hur de låg till.
Å mitt tränings schema hade jag fått av sjukgymnasten,
så det var bara att sätta igång.
Allt blir så himla "lättsamt" i vattnet.
Jag slipper bära upp kroppen, vattnet tar hand om det.
Det blir ett visst motstånd. Så kroppen får jobba bra ändå.
Bäst att ta det "lite" lugnt från början...
Och känna efter "vad" som blir lagomt.
Och trött & mör blir jag efteråt.
Skönt mjuk i kroppen.
Så nu får det räcka för idag, med träning.
(och träningsvärk vill jag INTE ha, tack!)
Lagomt è bäst!
MonaFalk!
Kommentarer
Trackback
