Yin-Yoga
Idag ska jag testa ett pass "Yin-Yoga"!
(har provat en gång tidigare, i S-svall, på "prova på").
Det var ett jätte bra pass.
Ett väldigt långsamt pass.
Där allt går ut på att "hålla positionerna" länge.
För att komma åt bindväven.
Stretcha.
SKÖNT.
Att göra detta regelbundet borde väl få mej att bli lite mindre stel.
(min baksida, är skrämmande STEL. Huvva).
Så den här yogan känns bli jätte bra.
Toppen.
NamsteMonaFalk!
Kommentarer
Trackback
