Tidig morgon
Nattsömnen har inte varit ostörd inatt, jag vaknade vid 03!
Klev upp före 06, alldeles för tidigt....
Men solen SKEN.
Härligt!
Jag & Sandra tog en morgon promenad,
vid halv 7, friskt & skönt ute.
Dagg i gräset..
Sen for jag till gymmet,
lika bra det, då jag ändå var i farten!
Det blev 15 min rodd,
armar/axlar, som vanligt.
Känns bättre i bröstryggen.
När jag kom ut från gymmet,
så hade solen försvunnit
och himlen var täckt av mörka moln, + lite blåst.
Undra vad det blir av det..
Nu ska jag vila,
innan jag ska till kyrkan, för dagens meditation.
En fin stund.
MonaFalk!
Kommentarer
Trackback
