2:a styrke-passet
Idag körde jag "gårdagens program" i repris!
(det jag kom ihåg).
Tror jag hade koll...
Det tog ca. 40 min.
Axlar & biceps..
(det kändes "lite" att jag kört igår), fast DET ska ju kännas!
En härlig känsla med "tränings-värk" mot "vanlig" värk, (som bara finns där/dyker upp utan orsak).
Jag tyckte först, att det kändes lite "pinsamt" att gå till "hantel hörnan" och lyfta,
jag som bara "lyfter luft" ungefär ;)
Men vadå!!
Alla gör vi ju de vi kan/vill, lätt som tungt.
Och jag är inte där för att bygga muskler,
utan för att stärka upp mej.
Lagomt è bäst!MonaFalk!
Kommentarer
Trackback
