monafalk

Fredag idag!

Grå & trist från morgonen, sken upp under dagen.

Fast det känns att det är höst. Fuktigt, rått & ingen värme.

 

Ingen "gym-träning" idag.

Tog en prommis, sen ett pass "tabata". (intervall, 5 övn. 20 sek jobb/ vila 10 sek, 8:a ggr).

Det känns!!

 

Ikväll kom Sandra.

Ska vara hemma i helgen. Trevligt.

Sen kom Cilla. Trevlig.

Bara Sofie som fattades....

(fast vi ska snart ha en helg tillsammans)

 

Nu ska jag prova sova,

Full späckad dag imorgon!

NattiNatt