Härligt för kroppen
Att starta dagen med en sittning meditation, är jätte skönt.
När allt stämmer & allt de goa infinner sig, så känns det härligt i kropp & själ.
Man blir lugn och avslappnad.
En mysig känsla, av att bara va....
Gjorde en kroppsscanning/spänning/avspänning innan jag klev upp idag.
Det är oxå skönt för kroppen.
Man ska vara rädd om sin kropp.
Tänk vad mycket den "gör för oss", som vi bara tar för givet....
Man ska vårda, det man ska ha länge.
Så Ta väl hand om er,
& sköt om er!
Kram
MonaFalk!
Kommentarer
Trackback
