Utdelning av träningen...
Idag har jag haft möjligheten, att för första gången testa en "kroppsscanning".
Där jag bla. fick veta min "metabolsk ålder" (30 år!! INTE ILLA).
Vikt, fett %, vatten %, Kg muskler, viloförbränning , bukfett mm.
Allt såg helt okey ut.
Jag fick t.o.m. höra att jag såg "tränad" ut, kul.
Allt var mycket bra, för min ålder. Sånt är ju jätte kul att få höra.
Så mitt "nya liv" & träning, har gett resultat, så det känns jätte härligt.
Jag är nöjd med det jag åstakommit,
tänker fortsätta.
Och hoppas att kroppen håller,
utan större problem.
Glad, stolt & nöjd!
MonaFalk!
Kommentarer
Trackback
