Äntligen Sol!
HÄRLIGT ATT VAKNA IDAG, SOLEN SKEN!!
FRÅN EN KLARBLÅ HIMMEL, UNDERBART!!
(ÄR SÅ LÄNGE SEDAN JAG SÅG EN KLAR HIMMEL & SOL, SÅ MAN NÄSTAN GLÖMT HUR DEN SÅG UT!!).
MEN PIGGARE/GLADARE/OCH MERA LÄTTSAMT BLEV DET IALLAFALL.
IVÄG PÅ MINDFULNESS-TRÄFFEN.
IDAG KÖRDE VI KROPPSSCANNINGEN FÖRST. LITE MEDITATION & YOGA.
GICK IGENOM "LÄXAN". SEN NÅGRA NYA SAKER.
JAG HAR (TYVÄRR/SOM VANLIGT) LITE SVÅRT ATT SÅ HÄR I EFTERHAND ÅTERGE/KOMMA IHÅG,
VAD VI GJORDE. (HOPPAS DET ÅTERKOMMER, MINNET).
MEN DET ÄR IAF SUPER SKÖNT ATT VARA DÄR, OCH JUST "I STUNDEN" TA VARA PÅ ALLT & GÖRA MEDVETNA SAKER FÖR EN SJÄLV, HÄRLIGT.
VÄL HEMMA KÖRDE JAG MITT TRÄNINGSPROGRAM, (OCH LITE AV DE JAG "TESTA" I MÅNDAGS (HELENAS PASS),
SEN GAV JAG MEJ UT PÅ EN KORT "JOGGINGS-TUR". DET GICK VÄL "SÅDÄR". MINA KNÄN ÄR INTE STARKA!!
OCH JAG KÄNDE ÄVEN AV SKENBENEN.
MEN JAG ÄR NÖJD ÄNDÅ. "FÖR JAG HAR INGEN "SPRING-KROPP", Å DEN GÖR SÅ GOTT DEN KAN!!
EFTER MIDDAN, PÅ KVÄLLSKVISTEN TOG JAG MIN PROMENAD SVÄNG OXÅ!
KÄNDE FÖR DE, VÄDRET VAR JU SÅ BRA.
BÄST ATT PASSA PÅ.
SÅ IDAG KAN JAG KÄNNA MEJ "SUPER NÖJD"!
BRA JOBBAT!
FRÅN EN KLARBLÅ HIMMEL, UNDERBART!!
(ÄR SÅ LÄNGE SEDAN JAG SÅG EN KLAR HIMMEL & SOL, SÅ MAN NÄSTAN GLÖMT HUR DEN SÅG UT!!).
MEN PIGGARE/GLADARE/OCH MERA LÄTTSAMT BLEV DET IALLAFALL.
IVÄG PÅ MINDFULNESS-TRÄFFEN.
IDAG KÖRDE VI KROPPSSCANNINGEN FÖRST. LITE MEDITATION & YOGA.
GICK IGENOM "LÄXAN". SEN NÅGRA NYA SAKER.
JAG HAR (TYVÄRR/SOM VANLIGT) LITE SVÅRT ATT SÅ HÄR I EFTERHAND ÅTERGE/KOMMA IHÅG,
VAD VI GJORDE. (HOPPAS DET ÅTERKOMMER, MINNET).
MEN DET ÄR IAF SUPER SKÖNT ATT VARA DÄR, OCH JUST "I STUNDEN" TA VARA PÅ ALLT & GÖRA MEDVETNA SAKER FÖR EN SJÄLV, HÄRLIGT.
VÄL HEMMA KÖRDE JAG MITT TRÄNINGSPROGRAM, (OCH LITE AV DE JAG "TESTA" I MÅNDAGS (HELENAS PASS),
SEN GAV JAG MEJ UT PÅ EN KORT "JOGGINGS-TUR". DET GICK VÄL "SÅDÄR". MINA KNÄN ÄR INTE STARKA!!
OCH JAG KÄNDE ÄVEN AV SKENBENEN.
MEN JAG ÄR NÖJD ÄNDÅ. "FÖR JAG HAR INGEN "SPRING-KROPP", Å DEN GÖR SÅ GOTT DEN KAN!!
EFTER MIDDAN, PÅ KVÄLLSKVISTEN TOG JAG MIN PROMENAD SVÄNG OXÅ!
KÄNDE FÖR DE, VÄDRET VAR JU SÅ BRA.
BÄST ATT PASSA PÅ.
SÅ IDAG KAN JAG KÄNNA MEJ "SUPER NÖJD"!
BRA JOBBAT!MonaFalk!
Kommentarer
Trackback
